낙동강 자전거길(안동에서 대구 강정보까지) 6월2일과 3일 문경새재를 달리고 경북 문경 점촌에서 시외버스를 타고 안동으로 이동했다. 안동에서 대구 강정보까지 185키로를 타기 위해서이다. 안동에 도착하여 숙소를 잡고 안동찜닭 골목과 시내를 관광하면서 즐거운 시간을 보내고 6월4일 안동댐에서 출발하여 대구로 향하였다. 안.. 살며 살아가며 2017.06.07
문경새재 자전거길 100km 남한강 자전거도로와 연결된 문경새재 자전거도로 100km 도전에 나섰다. 충주 탄금대에서 상주 상풍교까지 100km 구간이다. 2017년 6월 2일 오전 8시 광주를 출발하여 11시 충주에 도착하고 11시 30분부터 충주 탄금대를 출발 상주 상풍교를 향해 라이딩에 나섰다. 정말 좋은 코스이다. 첫날은 65k.. 살며 살아가며 2017.06.07
운동과 다리경련 나이가 먹어가니 쉬운 일이 없다. 운동 하나만해도 과거에는 그렇지 않았는데 요즘은 겁이 난다. 다리경련 때문이다. 2015년 이전만 해도 필요하다면 어느 곳에 가서라도 사진촬영을 하고 광주매일시민기자로서 산악회에 다니면서 촬영을 하고 그것을 매달 "광주매일신문"에 연재했었다. .. 살며 살아가며 2017.05.20
길은 떠나보면 안다- 동해안자전거도로 2017년 5월3일부터 5월7일까지 3박4일 일정으로 동해안자전거도로를 완주해보기로 했다. 동해안 최북단 통일전망대에서부터 강원삼척 임원까지 약 240km를 자전거로 달려보자는 계획으로 광주에서 동반자 2인과 함께 출발~~ 가기 전에 이런 정보 저런 정보를 얻는다고 하였지만 역시나 길은 .. 살며 살아가며 2017.05.08
수영과 비염 광주 염주수영장에서 접영 사진 수영을 한 해도 안빼고 2000년부터 2015년 광주 유니버시아드 대회까지 쭉 했다. 2015년 유니버시아드 대회 때문에 동안 다니던 수영장이 경기장으로 사용하게 되어 나의 의지와는 관계없이 어쩔 수 없이 수영을 쉬어야만 했다. 그 뒤로는 지금까지 수영장에 .. 살며 살아가며 2017.04.14
자전거 사고와 켈로이드 흉터 종일 의자에 앉아 컴퓨터와 씨름하는 것이 직업인지라 시간만 나면 달리기든, 수영이든, 자전거를 타든, 산에를 가든 무엇인가 운동이라고 하는 것을 하려고 노력한다. 팍팍한 세상사 일이야 나만 그러한 것은 아니겠지만 누구에게든 나름대로 그것을 헤쳐나갈 수 있는 방편이 없으면 얼.. 살며 살아가며 2017.03.22